「母乳寶寶」一歲三個月的作息|1Y3M

替媛媛記錄了一年多大大小小的事情，發現似乎沒有記錄到她每一階段的作息，現在1歲三個月了，漸漸的也都慢慢穩定，幾乎每一天都是差不多的事情，那就來分享、記錄一下吧

媛媛從小就是一個很重眠的孩子，再加上又是親餵，常常喝奶喝個不餓就睡著了，吵也吵不醒，導致大約兩個小時就要餵一次，一開始實在是很頭痛

還記得剛滿一歲的時候，媛媛一天還是需要睡兩次午覺，每天大約都是8、9點起床，中午睡覺，傍晚再睡一次，晚上大約8點就開始長睡眠了，算是一個睡覺時間蠻長的寶寶，那時候我看了好多一歲的寶寶也都已經只剩一次午覺了，不過我也沒有想要硬性規定媛媛，就任由她的生理時鐘去調整

到現在，1歲3個月了，才正式把傍晚的午覺拿掉，雖然現在到了傍晚還是可以看到媛媛在揉眼睛和找小被被跟嘴嘴，不過這時候就會超級難哄睡，就算睡了晚上睡覺時間也會跟著延後，比較苦惱的是 入睡時間延後，隔天早上還是一樣的時間起來，但是很明顯的 早上起床的媛媛就是沒睡飽有點歡歡

所以我這時候都會替媛媛洗澡或是吃點小東西轉移她有點睏的感覺

目前的作息大約是：

早上8.9點起床吃個早餐玩個遊戲

中午12點左右依她情況想睡就睡午覺通常都睡1.5～2小時

午覺起床吃午餐玩個遊戲去散步

傍晚吃點心和晚餐

晚上8.9點入睡

其實很多人聽到媛媛每天晚上入睡的時間，都會覺得是不是太早睡了，但是其實這也不是我硬把她調整成這樣的，還記得剛出生2.3個月的媛媛，大約也是11.12點才開始長睡眠，大約到了第4個月她自己的生理時鐘就變成了晚上8.9點入睡，然後幾乎都睡滿12個小時，算是讓我輕鬆很多

雖然媛媛睡覺時間長，但是一直都讓我頭痛的是 媛媛到現在半夜還是會討夜奶，雖然次數不如之前這麼多次，但是一個晚上被吵醒1.2次也還是很痛苦，也是有很多人告訴我戒了親餵就不會再討，不過這件事我還是打算讓媛媛自己選擇要或不要，畢竟能被小孩需求是一件甜蜜的負擔啊～

以上大約就是媛媛的作息再加上我自己的碎碎念，等下次再來記錄在娘家自己做的副食品吧